石井弘樹が教えるフォアハンドストローク上達法（口コミ・効果）

今までフォアのショットが安定せず、試合のここぞという時にふかしてしまったり、チャンスボールを決めきれなかったり、仲間や先輩にアドバイスをもらったりしていましたがなかなか結果が出ず、どうすればいいのか悩んでいました。

そんな時このＤＶＤに出会い、石井さんの解りやすい解説でその原因がよくわかりました。何度も何度も繰り返し見て、コートで練習しました。

丁度見たいショットでスローがあるのでとても参考になります。おかげさまで試合でも結果が出せるようになりました。これからも繰り返し練習に励みます。

私は自営業という事もあり、ほぼ毎日練習に励んでいますが、常に腰や腕が痛かったり、ふくらはぎや足の裏、背中などの痛みと戦っていました。試合にも積極的に出ていますので、常に痛みと体力の消耗との戦いでした。

どうやったら身体に負担をかけずにテニスを楽しめるんだろうと自分なりに雑誌や教材で勉強してはいたのですが、あまり効果はありませんでした。そんな私を見かねた友人からこのＤＶＤを紹介して頂きました。

最初は半信半疑で視聴し始めたのですが、今までいかに自分の身体に無理をさせていたのかがわかり、いてもたってもいられなくなりコートに行き試してみました。 練習中からその変化は感じられました。あきらかに今までとは違う！

身体もそうですが、私のネックだった体力面でもヒントがあり、今まではせっかく決勝まで残っても体力不足でヘロヘロになっていましたが、今後は十分に戦って行けそうです。

テニスクラブのメンバーからは、もってあと数年だな。なんて言われてましたけど生涯現役で楽しめそうです。今年は全日本に挑戦できればと思っています。本当にありがとうございました。